头发分叉通常是头发干燥、缺乏营养或化学损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥缺水：头发干燥缺水是导致头发分叉的常见原因之一。当头发缺乏水分时，毛鳞片会打开，导致头发表面变得粗糙，容易分叉。此时，可以使用含有保湿成分的洗发水和护发素，以帮助头发保持水分。
2.缺乏营养：头发的生长需要足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质等。当头发缺乏这些营养成分时，头发会变得脆弱，容易分叉。建议保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果和绿叶蔬菜等。
3.化学损伤：频繁染发、烫发或使用含有化学成分的护发产品，都可能导致头发受损，出现分叉。建议尽量减少化学处理，选择温和的护发产品，并定期进行深层护理，如使用发膜或护发精油等，以修复受损的头发。
除以上原因外，还可能与遗传、激素水平失衡等因素有关。建议保持健康的生活方式，避免过度紧张和焦虑，及时就医检查和治疗。同时，定期修剪分叉的头发，避免使用高温的电吹风和烫发器，以减少对头发的损伤。