青年脱发可能是压力过大、营养不良或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于高压力状态，可能导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养，从而导致脱发。治疗方法包括调整生活作息，进行适当的放松训练，必要时可服用一些抗焦虑药物，如阿普唑仑、帕罗西汀和西酞普兰等，但需在医生指导下使用。
2.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质，会影响头发的正常生长。建议改善饮食习惯，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果等。必要时可在医生指导下补充一些营养补充剂，如复合维生素片、生物素片等。
3.遗传因素：如果家族中有脱发史，青年脱发可能与遗传因素有关。这种情况下，除了保持良好的生活习惯外，还可以在医生指导下使用一些生发药物，如米诺地尔、非那雄胺和生发酊等，以减缓脱发进程。
除以上原因外，青年脱发还可能与激素水平失衡、某些疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度熬夜、抽烟等不良行为。如果脱发问题持续存在，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。