头顶脱发可能是遗传因素、压力过大、营养不良引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：如果家族中有脱发的情况，可能存在遗传倾向。这种情况下，可以考虑使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺、生发素等，但应在医生指导下使用。
2.压力过大：长期的精神压力可能导致头皮血液循环不畅，影响头发生长。建议进行适当的放松和减压活动，如瑜伽、冥想等。
3.营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致头发脱落。建议保持均衡饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、豆类、坚果等。
建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，并定期进行头皮护理。如果脱发情况严重，应及时就医，寻求专业治疗。