鼻涕倒流通常是由于结构异常、过敏反应、鼻咽部的炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常，可影响鼻腔通气和分泌物排出，引起鼻涕倒流。必要时需手术治疗，如鼻中隔矫正术或鼻息肉摘除术。
2.过敏反应：过敏性鼻炎患者对花粉、尘螨等过敏原敏感，可引发鼻黏膜充血水肿，导致鼻涕倒流。可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或非索非那定等缓解症状，应在医生指导下用药。
3.鼻咽部炎症：感冒、鼻炎或鼻窦炎等炎症性疾病，会导致鼻分泌物增多，部分分泌物可能通过鼻咽部倒流入口腔。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或大环内酯类如阿奇霉素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、鼻咽部肿瘤等因素有关。日常注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，如症状持续不缓解，应及时就医检查。