鼻涕倒流通常是由于鼻腔分泌物增多、鼻咽部炎症或结构异常等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1、鼻腔分泌物增多：当感冒、过敏或鼻窦炎等疾病导致鼻腔分泌物增多时，可能会引起鼻涕倒流。治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔，以及服用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和非诺贝特来减轻过敏症状。
2、鼻咽部炎症：鼻咽炎、扁桃体炎等炎症性疾病也可能导致鼻涕倒流。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素，以及消炎药物如布洛芬和对乙酰氨基酚来控制炎症和缓解疼痛。
3、结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常也可能导致鼻涕倒流。这类情况可能需要通过手术矫正鼻中隔或摘除鼻息肉来解决问题。
建议保持室内空气流通，避免接触过敏原，并在出现症状时及时就医。