舌苔黄厚可能是消化不良、胃肠功能紊乱或体内湿热等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：舌苔黄厚可能是饮食不当，导致消化不良，食物残渣在肠道内发酵产生异味，反映在舌苔上。治疗方法包括调整饮食习惯，少食多餐，避免吃油腻、辛辣食物，同时可服用健胃消食片、多酶片等药物帮助消化。
2.胃肠功能紊乱：长期胃肠功能紊乱，如慢性胃炎、胃溃疡等，也可能导致舌苔黄厚。治疗方法需要针对具体病因，如抗酸、抗炎、保护胃黏膜等，常用药物有奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等，在医生指导下用药。
3.体内湿热：中医认为舌苔黄厚与体内湿热有关，湿热内蕴，上蒸于舌，导致舌苔黄厚。治疗方法可采用清热利湿的中药，如黄连、黄芩、龙胆草等，同时注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻食物。
除以上原因外，还可能与口腔卫生、吸烟、饮酒等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。