长期肚子疼腹泻可能是消化不良、肠道感染或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用不易消化的食物等都可能导致消化不良，引起肚子疼和腹泻。治疗时可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫等微生物感染肠道，可引起急性或慢性肠炎，导致腹痛和腹泻。治疗时可使用复方黄连素片、诺氟沙星胶囊和蒙脱石散等药物，同时注意补充水分和电解质。
3.慢性疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征或慢性胰腺炎等慢性疾病，也可引起长期肚子疼和腹泻。治疗时需针对具体病因，使用美沙拉嗪肠溶片、匹维溴铵片和胰酶肠溶胶囊等药物，同时调整饮食和生活习惯。
除以上原因外，还可能与精神因素、食物过敏或药物副作用等因素有关。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，注意饮食卫生和安全，必要时及时就医诊治。