月经量少且出现黑褐色黏稠物可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内分泌失调：月经量少和颜色异常可能与内分泌失调有关，如雌激素水平下降等。治疗方法包括调整生活方式、改善饮食习惯等，必要时可在医生指导下使用药物，如黄体酮、炔诺酮、地屈孕酮等。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致月经量减少和颜色异常。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗可使用非甾体抗炎药、激素类药物等，如布洛芬、孕激素等。
3.子宫肌瘤或子宫腺肌病：子宫肌瘤或子宫腺肌病可能导致月经量减少和颜色异常。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗可使用米非司酮、孕激素类药物等，如地屈孕酮、黄体酮等。
除以上原因外，月经量少和颜色异常还可能与生殖系统感染、凝血功能异常等因素有关。建议保持良好的卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行妇科检查。如有异常情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗。