怀孕中期肚子疼可能是胎动、子宫扩张、消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胎动：怀孕中期，胎儿活动逐渐增多，有时胎动可能会引起孕妇的腹痛。这种情况通常不需要担心，可以通过适当的活动和按摩来缓解。
2.子宫扩张：怀孕中期，随着胎儿的发育，子宫逐渐扩张，可能会引起轻微的腹痛。这种情况通常不需要特殊处理，可以通过休息和调整体位来缓解。
3.消化不良：怀孕中期，由于激素水平的变化和子宫对肠道的压迫，孕妇容易出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。建议合理饮食，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，必要时可以在医生指导下使用助消化药物，如多酶片、乳酶生、健胃消食片等。
除以上原因外，怀孕中期肚子疼还可能与妊娠期糖尿病、妊娠高血压等因素有关。建议孕妇定期产检，注意观察胎动，保持良好的生活习惯，如有任何不适，应及时就医。