肛门上长了一个肉揪揪可能是痔疮、肛裂或肛周脓肿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是肛门周围静脉曲张所致，分为内痔、外痔和混合痔。内痔主要表现为便血，外痔则表现为肛门肉揪。治疗痔疮可使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓和复方黄连素片等药物，但需遵医嘱使用。
2.肛裂：肛裂是肛门黏膜出现裂伤，常见于便秘或腹泻患者。肛裂可导致肛门疼痛和便血。治疗肛裂可使用复方角菜酸酯栓、肛泰软膏等药物，同时注意饮食调理，避免便秘。
3.肛周脓肿：肛周脓肿是肛门周围组织发生化脓性感染所致，表现为肛门肿痛、发热等症状。治疗肛周脓肿需及时就医，必要时需手术治疗。同时可使用消炎药物如头孢克洛胶囊、甲硝唑片和左氧氟沙星片等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，肛门肉揪还可能与肛管息肉、肛周湿疹等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免久坐，多吃蔬菜水果，预防便秘。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。