小肚子坠胀可能是消化不良、胃肠功能紊乱或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或进食油腻、辛辣食物，都可能导致消化不良，引起小肚子坠胀。可使用多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等药物，帮助消化，缓解症状。
2.胃肠功能紊乱：长期精神压力大、生活不规律或患有慢性胃炎、肠炎等疾病，都可能导致胃肠功能紊乱，出现小肚子坠胀。可使用莫沙必利、曲美布汀和益生菌制剂等药物，调节胃肠功能，改善症状。
3.妇科疾病：患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，也可能导致小肚子坠胀。应及时就医，明确诊断，针对病因进行治疗。如盆腔炎可使用头孢类抗生素、甲硝唑和中药消炎药等药物，配合物理治疗，缓解症状。
除以上原因外，还可能与腹部受凉、过度劳累等因素有关。平时应注意腹部保暖，避免受凉；保持规律作息，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。