小肚子疼肛门坠胀可能是消化不良、痔疮或肠道炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食物不易消化都可能导致消化不良，引起小肚子疼痛和肛门坠胀。治疗时可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，帮助消化，缓解症状。
2.痔疮：久坐、便秘或肛门静脉丛充血扩张都可能引发痔疮，导致肛门坠胀和疼痛。治疗痔疮可使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓和地奥司明片等药物，同时注意饮食清淡，避免久坐。
3.肠道炎症：细菌或病毒感染、食物中毒或自身免疫性疾病都可能引起肠道炎症，导致小肚子疼痛和肛门坠胀。治疗肠道炎症可使用复方黄连素片、蒙脱石散和美沙拉嗪肠溶片等药物，同时注意补充水分和电解质，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与慢性盆腔炎、结直肠肿瘤等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，保持大便通畅，避免久坐和过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。