月经血是黑色的可能是血液在子宫内停留时间过长、子宫内膜异位或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液停留时间过长：月经血在子宫内停留时间较长，血液中的氧气被消耗，导致血液呈现黑色。这种情况下，可以通过服用活血化瘀的药物如益母草颗粒、桂枝茯苓丸等来改善血液循环。
2.子宫内膜异位：子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫以外的地方，可能导致月经血色变黑。治疗上，除了药物治疗如黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等，还可能需要手术治疗。
3.炎症：子宫内膜或宫颈炎可能导致月经血色变黑，伴有异味或腹痛。治疗炎症通常需要抗生素如头孢克洛、阿莫西林和甲硝唑等，同时注意局部卫生，避免感染加重。
除以上原因外，月经血色变黑还可能与内分泌失调、生活习惯等因素有关。建议保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。如有异常症状，应及时就医检查，避免延误治疗。