通常,越吃越饿可能是由于饮食结构不合理、胃肠功能紊乱或某些疾病引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.饮食结构不合理:如果饮食中高糖、高脂食物过多,而缺乏足够的蛋白质和纤维素,可能会导致血糖快速升高后迅速下降,从而产生饥饿感。建议调整饮食结构,增加蛋白质和纤维素的摄入。
2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动过快或胃酸分泌过多,可能导致食物消化吸收过快,产生饥饿感。可采用抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等,以及胃肠动力调节药物如多潘立酮等,缓解症状。
3.某些疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病,也可能导致食欲亢进和饥饿感。需要针对疾病本身进行治疗,如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,糖尿病则需要胰岛素或口服降糖药等。
建议保持良好的作息,适当运动,避免过度紧张焦虑。如症状持续,应及时就医,查明原因,对症治疗。