左后背发麻可能是肌肉疲劳、神经压迫或脊柱问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉疲劳，引起左后背发麻。此时可通过休息、热敷或按摩缓解症状。
2.神经压迫：椎间盘突出或椎管狭窄等原因可能压迫神经根，导致左后背发麻。治疗方法包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。常用药物有布洛芬、甲钴胺和维生素B1等，应在医生指导下使用。
3.脊柱问题：脊柱侧凸、脊柱退行性变等脊柱问题也可能引起左后背发麻。治疗方法包括矫正姿势、戴背托或手术治疗。同时，注意加强背部肌肉锻炼，预防脊柱问题的发生。
除以上原因外，左后背发麻还可能与糖尿病、心血管疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免久坐和重物负重。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因并进行相应治疗。