趴着睡觉打嗝可能是胃食管反流、膈肌痉挛或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃食管反流：当人趴着睡觉时，胃内压力增加，可能导致胃酸逆流至食管，刺激膈肌引起打嗝。治疗胃食管反流可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以及莫沙必利、多潘立酮等胃肠动力药，应在医生指导下用药。
2.膈肌痉挛：趴睡姿势不当可能压迫膈肌，导致膈肌痉挛性收缩，引发打嗝。缓解膈肌痉挛可使用山莨菪碱、溴化铵等抗胆碱药物，但需遵医嘱用药，避免过量。
3.消化不良：趴着睡觉可能影响胃肠蠕动，导致食物消化不良，产生气体积聚，引发打嗝。改善消化不良可使用多酶片、健胃消食片等消化酶类药物，以及乳酶生、乳酸菌素等益生菌制剂，促进食物消化吸收。
建议日常注意合理饮食，避免过快进食，减少碳酸饮料摄入，保持心情舒畅。如打嗝频繁，应及时就医检查，排除其他疾病可能。