眼结膜充血可能是由多种原因引起的，如眼部疲劳、环境刺激或眼部感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读可能导致眼部疲劳，引起结膜充血。建议适当休息，每隔一小时远眺10分钟，可使用人工泪液缓解眼部不适。
2.环境刺激：空气中的尘埃、烟雾等颗粒物可能刺激结膜，导致充血。建议保持室内空气清新，避免长时间待在空气污染严重的环境中。
3.眼部感染：细菌或病毒感染可能导致结膜炎，表现为结膜充血、分泌物增多等症状。应及时就医，医生可能会开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或氟康唑滴眼液等，需遵医嘱用药。
日常生活中应注意眼部卫生，避免用手揉眼，如出现持续充血、疼痛等症状，应及时就医检查。