后颈部发凉可能是血液循环不畅、肌肉紧张或颈椎病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致血液循环不畅，引起后颈部发凉。建议适当活动，促进血液循环，如进行颈部按摩或热敷。
2.肌肉紧张：长时间使用电子设备或不正确的坐姿，可能导致颈部肌肉紧张，引起发凉感。建议定期休息，进行颈部伸展运动，如颈部侧弯和旋转。
3.颈椎病：颈椎病是导致后颈部发凉的常见原因之一。颈椎病可能引起颈部神经受压，导致发凉感。建议就医检查，根据病情采取药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、神经营养药维生素B1等，应在医生指导下用药。
建议注意保暖，避免颈部受凉，同时加强锻炼，提高身体素质。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。