恶病质通常是由多种因素引起的，可能包括营养不良、慢性疾病、肿瘤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良长期摄入不足或消化吸收功能障碍，导致机体能量和营养储备不足
2.慢性疾病如慢性肾病、慢性心力衰竭等，长期消耗体能，导致恶病质。治疗需针对慢性疾病本身，如使用利尿剂、ACE抑制剂等，并注意营养支持。
3.肿瘤恶性肿瘤生长消耗大量能量和营养，同时释放炎症因子，影响食欲和代谢。治疗肿瘤本身是关键，如手术、化疗、靶向治疗等，同时注意营养支持，使用肠内营养制剂、免疫增强剂等。
日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，保持良好的心理状态。如出现体重明显下降、乏力等症状，应及时就医检查。