间断性头晕可能是由多种原因引起的，如低血糖、贫血或颈椎病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖：当血糖水平低于正常值时，可能会出现头晕、出汗、心慌等症状。此时，可以通过补充葡萄糖、进食含糖食物或服用降糖药物如二甲双胍、格列本脲等来改善症状。但需在医生指导下用药，避免低血糖加重。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值，导致身体组织缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。治疗贫血需要补充铁剂、叶酸或维生素B12等，如硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12注射液等。同时，应注意饮食均衡，增加富含铁、叶酸的食物摄入。
3.颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨质增生等原因压迫神经根或血管，导致头晕、颈肩痛等症状。治疗颈椎病可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，以及神经营养药如甲钴胺等。但需遵医嘱用药，避免盲目治疗。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。如头晕症状持续或加重，应及时就医，查明原因，对症治疗。