舌尖红痛可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不佳、缺乏维生素或某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生问题：口腔内细菌滋生，可能导致舌尖红痛。应保持口腔清洁，定期刷牙和使用漱口水。
2.缺乏维生素：维生素B群和维生素C的缺乏，可能引起舌尖红痛。建议多吃新鲜水果和蔬菜，必要时可在医生指导下补充维生素B群和维生素C。
3.某些疾病：如贫血、糖尿病等，也可能引起舌尖红痛。对于这类情况，应在医生指导下进行相应的治疗和调理。
日常生活中应注意保持心情舒畅，避免接触过敏原。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。