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眼部凹陷怎么回事

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

眼部凹陷可能是由于睡眠不足、营养不良或眼部疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.睡眠不足:长期熬夜、睡眠不足,眼部肌肉得不到充分休息,容易导致眼部皮肤松弛、凹陷。建议保持充足的睡眠,每晚7小时-8小时,并适当进行眼部按摩,促进血液循环。

2.营养不良:长期饮食不均衡,缺乏维生素A、维生素E等营养素,可能导致眼部皮肤失去弹性,出现凹陷现象。建议增加富含维生素的食物摄入,如胡萝卜、坚果等,并在医生指导下适当补充相关营养素。

3.眼部疾病:眼部疾病如干眼症、结膜炎等,可能导致眼部组织受损,出现凹陷。建议及时就医诊治,根据医生建议使用药物治疗,如人工泪液、抗炎药物等,同时注意眼部卫生,避免眼部感染。

日常生活中,应注意保护眼部健康,避免长时间用眼,定期进行眼部检查,发现问题及时就医。

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