睡觉时胸口闷堵有压迫感可能是由多种原因引起的，如睡姿不当、心理因素、心脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡姿不当：长时间保持同一姿势，尤其是俯卧或侧卧时，可能导致胸部受压，引起胸闷不适。建议调整睡姿，尽量保持仰卧，避免胸部受压。
2.心理因素：焦虑、紧张等心理因素也可能导致胸闷。建议进行心理疏导，必要时可服用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯氮平等，但需在医生指导下使用。
3.心脏疾病：冠心病、心肌炎等心脏疾病也可引起胸闷。建议进行心电图、超声心动图等检查，明确诊断。如确诊为心脏疾病，可服用美托洛尔、阿司匹林等药物，但需遵医嘱用药。
建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医，明确病因，对症治疗。