扁桃体发炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于症状较重的扁桃体发炎，除了药物治疗外，还可以辅以物理治疗，如热敷、冷敷等。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛；冷敷可以减轻肿胀，缓解不适。但需注意，物理治疗需根据个人情况选择，不宜过度。
2.药物治疗：对于轻度的扁桃体发炎，可以采用药物治疗。常用的药物有青霉素类抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素如头孢克洛以及大环内酯类抗生素如阿奇霉素等。这些药物可以有效抑制细菌生长，减轻炎症反应。但需注意，使用抗生素应在医生指导下进行，避免滥用。
3.手术治疗：对于反复发作或药物治疗无效的扁桃体发炎，可能需要考虑手术治疗。手术方法有扁桃体肥大手术、扁桃体部分切除术等。手术治疗可以有效解决扁桃体发炎问题，但需评估手术风险，并在医生建议下进行。
扁桃体发炎患者在日常应注意口腔卫生，避免吃刺激性食物，多饮水，保持室内空气流通。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。