头晕目眩恶心可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。这些原因包括但不限于低血糖、贫血、内耳疾病等。
1.低血糖：当血糖水平低于正常范围时，可能会出现头晕、恶心等症状。此时，应适当补充含糖食物或饮料，如葡萄糖水、果汁等。若症状持续，应及时就医检查血糖水平，并在医生指导下使用降糖药物如二甲双胍、格列本脲等。
2.贫血：缺铁性贫血是导致头晕、恶心的常见原因。患者应增加含铁食物的摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下服用补铁药物，如硫酸亚铁、多糖铁复合物等。
3.内耳疾病：如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病，也会引起头晕、恶心等症状。患者应避免剧烈运动、快速改变体位等诱发因素。症状严重时，可在医生指导下使用镇静药物如地西泮、氯硝西泮等，以及改善内耳血流的药物如盐酸倍他司汀、氟桂利嗪等。
患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等诱发因素。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因，对症治疗。