夜尿多可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.饮水过多：晚上饮水过多是导致夜尿多的常见原因之一。建议晚上适量饮水，避免在睡前大量饮水。
2.肾功能不全：肾功能不全会导致尿液浓缩功能下降，从而引起夜尿多。治疗方法包括药物治疗、控制血压、控制血糖等。常用的药物有利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。
3.前列腺增生：前列腺增生是中老年男性夜尿多的常见原因。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。常用的药物有α受体拮抗剂、5α还原酶抑制剂、植物药等。
除以上原因外，夜尿多还可能与糖尿病、心功能不全等因素有关。建议日常生活中注意控制饮水量，避免晚上饮用咖啡、茶等利尿性饮料。如夜尿多症状持续，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。