突然眩晕可能是由多种原因引起的，包括低血糖、贫血、内耳疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖：由于长时间未进食或饮食不当，血糖水平下降，可能导致头晕、眩晕等症状。治疗方法包括及时补充糖分，如食用糖果、含糖饮料等。必要时可在医生指导下使用葡萄糖注射液。
2.贫血：由于缺铁、缺乏维生素B12等原因导致红细胞或血红蛋白减少，引起脑部供氧不足，出现眩晕。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁、维生素B12注射液等。
3.内耳疾病：如美尼尔病、前庭神经炎等，影响内耳平衡器官，导致眩晕、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括使用镇静剂、利尿剂等，如地西泮、呋塞米片等。同时，可进行前庭康复训练，改善症状。
除以上原因外，还可能与心血管疾病、颈椎病等因素有关。建议日常生活中保持规律作息，均衡饮食，避免过度劳累。如眩晕症状频繁出现，应及时就医，明确病因，对症治疗。