大众养生网

关节响是怎么回事,怎么办

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

关节响可能是由于关节液减少、关节软骨磨损或关节滑膜炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.关节液减少:随着年龄增长,关节液分泌减少,导致关节摩擦增大,产生响声。可以补充关节营养品,如葡萄糖胺、软骨素和透明质酸等,以增加关节液,减少摩擦。

2.关节软骨磨损:长期关节过度使用或关节损伤,导致关节软骨磨损,产生响声。应避免过度使用关节,适当进行关节保护运动,如游泳、太极等。必要时可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸等,缓解炎症和疼痛。

3.关节滑膜炎:关节滑膜发炎,导致关节内滑膜增生,产生响声。应积极治疗滑膜炎,如使用激素类药物,如地塞米松、醋酸泼尼松片和泼尼松等,控制炎症。同时注意关节保暖,避免受凉。

日常生活中应注意控制体重,避免关节过度负担。如关节响伴有疼痛、肿胀等症状,应及时就医,以免延误病情。

推荐文章

推荐问答