睾丸坠胀可能是由于睾丸扭转、精索静脉曲张或炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睾丸扭转：这是一种紧急情况，通常发生在剧烈运动后或睡眠中。睾丸扭转会导致睾丸供血不足，引起剧烈疼痛和肿胀。治疗方法是立即进行手术复位，以恢复睾丸的血液供应。
2.精索静脉曲张：这是由于精索内静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，形成静脉曲张。常见症状包括睾丸坠胀和疼痛，尤其在长时间站立后。治疗精索静脉曲张的药物包括地奥司明和羟苯磺酸钙等，应在医生指导下使用。
3.炎症：如附睾炎或睾丸炎，通常由细菌感染引起。症状包括睾丸红肿、疼痛和坠胀。治疗炎症的药物包括头孢类抗生素、大环内酯类抗生素和喹诺酮类抗生素等，需遵医嘱用药。
日常生活中应注意个人卫生，避免局部受凉或受压。如出现睾丸坠胀，应及时就医，以免延误病情。