睾丸坠疼可能是轻度肌肉拉伤、局部感染或者睾丸扭转等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻度肌肉拉伤：在进行剧烈运动或者性行为之后，可能会因为肌肉的过度拉伸而导致睾丸部位出现坠痛感。这种情况下，适当的休息和冷敷可以缓解症状。
2.局部感染：如附睾炎、睾丸炎等，这些感染通常由细菌引起，可能会伴随发热、局部红肿等症状。治疗时，医生可能会根据细菌种类开具抗生素，如头孢克洛、阿奇霉素、左氧氟沙星等。
3.睾丸扭转：这是一种紧急情况，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸的血液供应受阻，如果不及时治疗，可能会导致睾丸坏死。治疗方法通常是手术复位。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动后立即进行性行为，保持局部清洁卫生，如有不适，应及时就医。