晚泄可能是由于心理因素、生理因素和生活习惯等多种原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑、紧张、恐惧等负面情绪可能导致晚泄。在这种情况下，可以尝试心理咨询或心理治疗，以缓解心理压力。
2.生理因素：内分泌失调、神经系统疾病等生理问题也可能引起晚泄。针对这类原因，可以使用药物治疗，如西地那非、他达拉非和伐地那非等，但应在医生指导下使用。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能影响性功能，导致晚泄。改善生活习惯，保持良好的作息时间和饮食习惯，有助于预防和改善晚泄。
日常生活中，应注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力。如有需要，及时就医，根据医生建议进行治疗。