头右边疼可能是由多种原因引起的，如压力过大、睡眠不足、眼睛疲劳，甚至是更严重的疾病如脑血管疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力可能导致神经紧张，引起头痛。适当的放松和减压活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。
2.睡眠不足：睡眠不足会使得大脑得不到充分休息，从而引发头痛。保证每晚7小时至9小时的高质量睡眠，有助于减少头痛的发生。
3.眼睛疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕，眼睛得不到休息，可能导致眼压升高，引发头痛。定期进行眼部放松，如闭眼休息、远眺等，可以缓解眼睛疲劳。
除以上原因外，还可能与颈椎问题、高血压等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，并在出现持续或剧烈头痛时及时就医。