乳头疼可能是生理性原因、皮肤病变或乳腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性原因：女性在月经前或怀孕初期，由于激素水平的变化，可能会出现乳头疼的现象。这种情况下，一般无需特殊治疗，症状会随着激素水平的稳定而自然缓解。
2.皮肤病变：乳头皮肤受到摩擦、过敏或感染等刺激，也可能导致乳头疼。这种情况下，需要保持乳头皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂，必要时可以使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定等缓解症状。
3.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺导管扩张症等乳腺疾病，也可能引起乳头疼。这种情况下，需要及时就医，根据病情进行抗感染、消炎等治疗。常用的药物有头孢类抗生素如头孢克洛、头孢呋辛等，以及消炎药物如布洛芬、罗红霉素等。
日常生活中，应注意选择合适的内衣，避免过度摩擦乳头，保持乳头皮肤健康。如果乳头疼持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。