手上长老年斑可能是遗传因素、紫外线照射或皮肤老化等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分人可能因为遗传因素而容易长老年斑。如果家族中有多人长老年斑，应提高警惕，定期进行皮肤检查。
2.紫外线照射：紫外线是导致老年斑形成的主要原因之一。长时间暴露在紫外线下，皮肤中的黑色素细胞会过度活跃，导致色素沉着。建议使用防晒霜，避免长时间日晒。
3.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减慢，色素代谢不畅，容易形成老年斑。建议使用抗氧化护肤品，促进皮肤新陈代谢。
建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，定期进行皮肤护理。如果老年斑面积较大或影响美观，可在医生指导下使用美白祛斑类药物，如维生素C、果酸、水杨酸等，但需注意用药安全，避免过敏等副作用。