手上长老年斑可能是遗传因素、紫外线暴露、皮肤老化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分人可能因为家族遗传，更容易出现老年斑。治疗上除了防晒外，还可以使用美白产品，如维生素C、熊果苷等。
2.紫外线暴露：长时间暴露在阳光下，紫外线会加速皮肤老化，导致色素沉着。治疗方法包括使用防晒霜、避免长时间日晒等。
3.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，色素代谢不畅，容易形成老年斑。治疗方法包括使用抗氧化产品，如维生素E、绿茶提取物等，以及进行皮肤护理，如定期去角质。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、营养不良等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。如症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。