手上突然长痣可能是色素沉着、皮肤炎症或皮肤病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着：长时间暴露在阳光下，紫外线可刺激皮肤产生更多的黑色素，形成痣。预防措施包括使用防晒霜，避免长时间日晒。
2.皮肤炎症：接触某些化学物质或植物可能导致接触性皮炎，表现为局部红肿并伴有色素沉着。治疗时可使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片或地塞米松等，但需遵医嘱。
3.皮肤病变：某些皮肤病变如黑色素瘤初期可能表现为痣，但通常伴有不规则边缘、颜色不均等特点。一旦发现异常痣，应立即就医，必要时进行活检。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意皮肤保养，避免过度摩擦和刺激。若痣有快速增大、颜色变化或出血等症状，应及时就医检查。