腿上突然长痣可能是皮肤色素沉着、皮肤炎症或皮肤肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素沉着：皮肤受到紫外线照射、摩擦或慢性刺激后，可能导致局部色素细胞活跃，形成色素沉着。治疗方法包括避免过度日晒、使用防晒霜等。
2.皮肤炎症：某些皮肤炎症如湿疹、皮炎等，可能导致皮肤局部色素沉着。治疗时可使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片或氟轻松等，但需在医生指导下使用。
3.皮肤肿瘤：虽然较为罕见，但皮肤上的新生物也可能是良性或恶性的皮肤肿瘤。如怀疑为皮肤肿瘤，应及时就医进行活检确诊，并根据病理结果进行相应治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、内分泌等因素有关。日常生活中应注意皮肤保养，避免长时间暴露在阳光下，如发现痣有异常变化，应及时就医检查。