手背上突然长了一个黑色的痣可能是色素沉着、皮肤病变或良性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着：皮肤受到紫外线照射、炎症或外伤后，可能导致局部色素细胞活跃，形成色素沉着。这种情况通常无需特殊治疗，但应注意防晒和避免皮肤受损。
2.皮肤病变：某些皮肤病如黑素细胞痣、雀斑等，也可能导致皮肤出现黑色痣。这类病变通常良性，但若痣的形状、颜色或大小发生变化，应及时就医检查。
3.良性肿瘤：如黑色素痣等，是皮肤良性肿瘤的一种，通常无痛无痒，但若出现快速增长、颜色不均或边缘不规则等情况，应警惕恶变可能，需及时就医。
除以上原因外，还可能与遗传因素、内分泌变化等因素有关。日常生活中应注意观察痣的变化，如有异常应及时就医。