背上长了个黑色的疙瘩可能是皮肤炎症、色素沉着或皮肤肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症：皮肤受到外界刺激或感染，如细菌、真菌感染，可能导致局部皮肤红肿、发炎，形成疙瘩。治疗时可使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，或抗真菌药物如复方酮康唑软膏，需遵医嘱使用。
2.色素沉着：长期摩擦、慢性炎症或皮肤损伤后，可能导致局部色素沉着，形成黑色疙瘩。治疗上可使用美白祛斑产品，如维生素C衍生物、熊果苷等，但需注意避免过敏反应。
3.皮肤肿瘤：良性肿瘤如黑痣、纤维瘤，恶性肿瘤如黑色素瘤等，都可能表现为黑色疙瘩。对于此类情况，应尽早进行皮肤活检，确诊后根据医生建议进行治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、内分泌失调等因素有关。日常生活中应注意皮肤清洁，避免长时间摩擦和刺激，如发现疙瘩有增大、疼痛、出血等症状，应及时就医。