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小腿骨头痛是怎么回事

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小腿骨头痛可能是肌肉疲劳、过度运动或骨折等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间站立或走路可能导致小腿肌肉疲劳,引起疼痛。此时应适当休息,可使用热敷或按摩缓解疼痛。

2.过度运动:运动过量或运动方式不当,可能导致小腿肌肉拉伤或韧带损伤,引起疼痛。应适当减少运动量,必要时使用抗炎药物如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚缓解疼痛。

3.骨折:小腿骨折是一种较为严重的状况,可能由于跌倒、撞击等外力引起。此时应尽快就医,可能需要手术治疗。

日常生活中应注意适量运动,避免长时间保持同一姿势。如疼痛持续不缓解,应及时就医检查,明确病因,遵医嘱进行治疗。

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