眼睛畏光通常可能是由于眼睛疲劳、干眼症或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睛疲劳，出现畏光现象。此时应适当休息，每隔一小时远眺10分钟，缓解眼部疲劳。
2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表干燥，出现畏光、眼痒等症状。治疗干眼症可使用人工泪液、玻璃酸钠滴眼液等缓解症状，同时注意保持室内湿度，避免长时间吹空调。
3.眼部疾病：某些眼部疾病如角膜炎、结膜炎等，也可能导致畏光。这类情况需要及时就医，医生会根据病情开具相应的抗生素滴眼液、抗炎药物等进行治疗。
日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间暴露在强光下，佩戴太阳镜。如出现持续畏光、视力下降等症状，应及时就医检查，以免延误病情。