眼睛畏光可能是眼睛疲劳、干眼症或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睛疲劳，出现畏光现象。这种情况下，应适当减少用眼时间，每隔一小时远眺放松眼睛。
2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼部不适的常见病症。治疗干眼症可以通过使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等来缓解症状，同时注意保持室内湿度，避免长时间吹空调。
3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等眼部疾病也可能导致畏光。这类疾病需要在医生指导下使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液和氟康唑滴眼液等进行治疗，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
除以上原因外，还可能与紫外线暴露、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意保护眼睛，佩戴太阳镜减少紫外线伤害，如有过敏症状应及时就医。