成人分离焦虑症可能是由心理因素、环境因素、生理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑情绪可能是由于长期的精神压力、过度担忧或恐惧等心理因素造成的。治疗时可采用心理治疗，如认知行为疗法，帮助患者识别和改变不合理的思维模式。
2.环境因素：长期处于高压或不适宜的环境中，也可能导致成人分离焦虑症。改善环境和调整生活方式，如进行放松训练、深呼吸练习等，有助于缓解焦虑情绪。
3.生理因素：一些生理疾病，如甲状腺功能亢进、心脏病等，也可能导致焦虑症状。针对这些病因，医生可能会开具药物治疗，如β受体阻滞剂美托洛尔、抗焦虑药物地西泮或抗抑郁药物氟西汀等。
患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，并在医生指导下进行药物治疗和心理治疗。