通常，感觉身上湿哒哒黏糊糊可能是由以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.出汗过多：炎热天气或剧烈运动后，人体会通过出汗来散热，导致皮肤表面湿润。此时，可使用干毛巾擦拭身体，保持皮肤干燥。
2.皮肤疾病：湿疹、皮炎等皮肤病会导致皮肤瘙痒、红肿，分泌过多的皮脂和汗液，使皮肤感觉黏腻。治疗时可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或外用激素类药膏如氢化可的松，但需在医生指导下使用。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病也会导致出汗增多，皮肤黏腻。此时需要针对病因进行治疗，如服用甲状腺抑制剂或控制血糖。
除以上原因外，还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。建议保持良好的个人卫生，穿着透气吸汗的衣物，避免过度紧张和焦虑，必要时寻求专业医生的帮助。