毛细血管破裂可能是由轻微外伤、血管脆弱或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中，皮肤受到轻微的撞击或摩擦，如不慎碰撞硬物或长时间受压，可能导致毛细血管破裂。这种情况下，通常无需特殊治疗，休息和避免进一步损伤即可。
2.血管脆弱：随着年龄的增长，血管壁可能变得脆弱，容易破裂。此外，某些遗传性疾病或长期服用某些药物（如类固醇）也可能导致血管脆弱。治疗时，可能需要使用维生素C、维生素E和生物类黄酮等药物来增强血管的弹性和强度。
3.疾病因素：某些疾病，如高血压、糖尿病或血液疾病，可能导致毛细血管破裂。在这种情况下，治疗通常需要综合管理，包括利尿剂如氢氯噻嗪和抗凝药物如华法林等，以控制血压、血糖和改善血液循环。
除以上原因外，毛细血管破裂还可能与营养不良、长期吸烟等因素有关。日常应保持均衡饮食，适量运动，避免不良生活习惯，并在出现症状时及时就医。