早上起床后流鼻血可能是干燥的空气、局部刺激或血液疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥的空气：冬季室内暖气或空调导致空气干燥，鼻腔黏膜容易受损，引起流鼻血。可使用加湿器改善室内湿度，保持鼻腔湿润。
2.局部刺激：鼻腔内异物、鼻黏膜炎症或鼻中隔偏曲等局部因素，可导致鼻黏膜受损出血。应避免用手挖鼻，如有炎症可使用生理盐水冲洗鼻腔。
3.血液疾病：血小板减少、凝血功能异常等血液疾病，可导致鼻出血不易止血。需进行血常规、凝血功能检查，明确诊断后在医生指导下使用止血药物如凝血酶、维生素K等。
除以上原因外，还可能与高血压、鼻咽部肿瘤等因素有关。日常应注意保持鼻腔卫生，避免鼻腔干燥，如反复出现鼻出血应及时就医检查。