雌二醇低可能是营养不良、卵巢功能减退或内分泌疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或营养摄入不足，可能导致雌二醇水平下降。改善方法包括增加富含植物雌激素的食物摄入，如大豆、豆腐等，并保证足够的蛋白质和维生素摄入。
2.卵巢功能减退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致雌二醇分泌减少。治疗方法包括使用激素替代疗法，如雌激素片、孕激素片等，以缓解症状。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、保证充足睡眠等，有助于改善卵巢功能。
3.内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，也可能影响雌二醇水平。治疗方法包括使用调节内分泌的药物，如黄体酮、左旋甲状腺素钠等。在使用药物时，应在医生指导下进行，并定期复查，以监测病情变化。
除以上原因外，还可能与遗传、环境、心理等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度压力，并定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗相关疾病。