肚脐左边疼痛可能是消化不良、肠道疾病或妇科问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不当或暴饮暴食可能导致消化不良，引起腹部疼痛。此时可服用多酶片、健胃消食片等药物，帮助消化，缓解症状。
2.肠道疾病：肠炎、肠梗阻等肠道疾病也可能引起腹部疼痛。治疗时需根据病因选择抗生素、消炎药或手术等方法，同时注意饮食调整，避免吃刺激性食物。
3.妇科问题：女性患者还需考虑妇科问题，如卵巢囊肿、盆腔炎等。这类疾病需要妇科检查确诊，治疗方法包括药物治疗、物理治疗或手术等。
除以上原因外，还可能与腹部外伤、肿瘤等因素有关。日常应注意腹部保暖，避免剧烈运动，如疼痛持续或加重，应及时就医检查，以免延误病情。