肚脐左边隐隐作痛可能是由于肠胃功能紊乱、肌肉拉伤或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：肠胃功能紊乱：饮食不规律、食物不洁或过度紧张等都可能导致肠胃功能紊乱，引发腹部不适。治疗时可采用调整饮食习惯、减少刺激性食物摄入，并可使用抗酸药如奥美拉唑、胃肠动力药如多潘立酮等，但应在医生指导下用药。
2：肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。这种情况下，适当休息、局部热敷和轻柔按摩有助于缓解症状。必要时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎镇痛药如对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱用药。
3：内脏器官疾病：若疼痛持续且伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，可能是内脏器官疾病，如阑尾炎、肠梗阻等。这类情况需立即就医，可能需要进行手术或其他治疗。
除以上原因外，还可能与心理因素、内分泌失调等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现疼痛时及时就医。