经常放屁可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：消化不良是导致经常放屁的常见原因之一。当食物在肠道内停留时间过长，未被充分消化吸收时，就可能产生大量气体，导致放屁。针对消化不良，可以采取改善饮食习惯、增加运动等方式进行调理。必要时，可在医生指导下使用多酶片、乳酸菌素片等药物帮助消化。
2.饮食习惯不当：食用过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，也可能导致经常放屁。此外，进食过快、吞咽空气过多也容易引发气体积聚。改善饮食习惯，避免食用易产气食物，细嚼慢咽，有助于减少放屁现象。
3.肠道菌群失调：肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，可能导致肠道内气体产生过多。此时，可在医生指导下使用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊等，以调节肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与精神压力过大、某些疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑。如症状持续不改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。